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　国内マラソン完走記
　（2007年10月〜12月）　

■11月25日（日） つくばマラソン（フル）

3時間29分36秒（ネット）　

予定通り9時半にスタート。ゼッケンは3000番台で陸連登録者の次のグループだったが、

参加者が増えたのか前に進めない。気温が高く、走り始めて3分もしないうちにランシャツの下にＴシャツを着たことを後悔する。

「まぁ、暑ければＴシャツは捨ててしまえばいいか」と思いながら学芸大の構内を1周していると

「江戸一ランナーズクラブ」の旗が見え、コーチと「おつまみ〜ず☆」のＯＴＯさんの姿が。

2人に声をかけたあと5Km地点の通過タイムを見ると25分47秒。「いくらなんでも遅いじゃん。ヤバイ！」と思うが、

まだまだランナーは多くて思うように走れない。それでも10Km地点までの5Kmは24分11秒で行く。

学園東通りをひたすら走ると、緩やかな下りに感じた。昨年からコースが変わり、

同じ道を帰ってくるので「帰りは登り？」と思いながら15Km地点を目指す。道路の反対側に復路の給水所（30Km付近）があり、

“おしるこ”の案内プレートが見えた。15Km地点までの5Kmも24分11秒。

同じラップなので時計を押し間違えたかと思った。ここまで来るとランナーもバラけてスピードも上げられる。

復路のランナーとすれ違い始め、知っている顔を探しながら走る。

20Km付近で応援のＯＴＯさんがいたので声をかける。給水所のボランティアをしていると聞いていた

ゆうこりん（ゆこりんではない）も発見。ハーフ地点通過は1時間43分ぐらい。

後半に落ち込みがあると30分は切れないタイムなので、少しスピードを上げることにする。

25Kmまで23分31秒で走ったツケが回ってきたのか、30Kmまでは25分1秒、35Kmまでは26分39秒かかってしまう。

「このままズルズル落ちていったらマズイ」と思い、走りに集中する（それまでは集中していないのか・笑）。

大学の構内にもどり、「残り3Km」地点で時計を見ると3時間14分（何秒かは忘れた）。

「1Km5分の速さで行かないと30分は切れない」と知ってからスピードを上げる。

残り1Km地点（？）でも応援をしている江戸一のコーチに声をかけると「余裕ですね〜」と言われるが、

何人も抜き、確かに気持ちよく走っていたと思う。トラックに入ってゴールしてから時計を見ると29分36秒。

ホッとして、しばらく芝生に横になっていた。

■10月28日（日）　手賀沼エコマラソン（ハーフ）　

1時間36分42秒（ネット）　862位/6400人

それほどの混雑もなくスムースにスタート。手賀大橋に入ったところが５Km地点。

22分01秒で、「いいペースじゃん」と思う。橋を渡ってグルッと回り、湖沿いのサイクリングロードに出る。

10Km地点まで23分で行き12Km付近の坂を越えるとき、「いつもより坂がラクだな」と感じた。

最近スポーツジムへ行く回数がふえ、筋トレ効果が出てきたのかもしれない。

前にも書いたことがあるが、スポーツジムのトレーナーに「筋トレを週2〜3回やっていると、

月間走行距離は1.5倍に換算していいです」と言われた。

ということは、10月は昨日までに136Km走っているので204Kmになる（わーい、200Km越えた♪）

●

15Kmまでも23分16秒で走り、橋を渡って折り返し。前にいると思っていたＭ柴さんとすれ違い、「えっ」と驚く。

なんといっても国際女子に出場するスピードがあるので、油断をすると抜かれてしまう（笑）

20Kmまで23分27秒、ラスト1.0975Kmが4分54秒でゴール。

1時間30分を目標とすることもできなくなったが、昨年より4分よかったので満足。

2007年4月〜6月 　　TOP　HOME