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国内マラソン完走記
(2006年4月〜6月)
■2006年5月28日(日) 山中湖ロードレース(ハーフ)
1時間52分52秒(ネット)
スタート地点に向かう途中で号砲が鳴り、最後尾から走り始める。
雨除けにビニール袋をかぶっているランナーも多いが、僕の仮装はまさにピッタリ♪
5Km通過が26分51秒。まるでジョギングだぁ。
雨のため沿道の応援が少ない中、「缶ビール、頑張れ〜」「ビールは鮮度だ。急げ〜!」などの声援を受ける。
この仮装の難点は、後ろから見ると何だかわからないこと。
バックを意識して尻出しパンツと組み合わせようかと思案中(笑)
走っていると、先月の「富士五湖100Km」を思い出す。雨雲で富士山はまったく見えない。
スタート時の混雑を抜けて、10Kmまで26分37秒。仮装仲間と3人で走る。
約17Km地点で折り返したあとは、すれ違うランナーにも「あ〜、ビール飲みたい」などと言われ、「ゴールでビール♪」と笑顔で返す。
知人とハイタッチしながらゴールを目指すが、脚が重い。
仮装仲間3人で手をつないでゴールしようかと思ったが着いていけず、トホホ。
雨でドロドロの会場へ、ヘロヘロになってゴール。
| 〜5Km |
〜10Km |
〜15Km |
〜20Km |
〜GOAL |
| 26:51 |
26:37 |
26:11 |
26:50 |
6:21 |
| |
53:29 |
1:19:40 |
1:46:31 |
1:52:52 |
■2006年4月23日(日) チャレンジ富士五湖(100Km)
11時間51分44秒
 |
| ■スタート直前 |
午前5時。うっすらと明るくなりかけた富士北麓公園をゆっくりスタート。
マイケル冗談さん、OTOさんと、会話をしながら進む。5Km通過が33分56秒で予定より3分ほど遅いが、先は長いので焦ることはない。
予定では始めの5Kmは下りなので31分。そのあと30Kmまで5Kmを32分で行くつもりだった。
10Km付近でトイレに入り、エイドステーションの甘納豆を食べる(これが、うまい)。15Kmまで35分08秒かかり、やはりちょっと遅いかなと思う。
スタート時に着ていたウインドブレーカーは、暑くなってきたので腰に巻く。
山中湖から富士山が見えるが、雲が多く昨年のようにクッキリした輪郭がない。20Km通過が持参した予定表より6分遅い。
「もう1/5走ったよ〜」などとOTOさんと話しながら、いいペースで走る。1周約13Kmの山中湖をグルッと周り、河口湖を目指す。
27Km地点のエイドに1/4にカットされたパン(クリームとあんこの2種)があったのでパクっ。
30Km過ぎから長い下りが続くので、自然にペースも上がる。37Km地点は、唯一おにぎりが置いてあるエイド。
今回はごま塩で、なかなかおいしかった。「昨日のFUJIYAMAは凄かったなぁ」などと富士急ハイランドを右に見ながら走る。
40Km通過が4時間30分で、予定より10分遅れている。持参した予定表によると、このままのペースでは12時間を切ることはできない。
桜をバックに記念撮影をしたあと、少しペースを上げた。
 |
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| ■桜をバックに |
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■with ドラえもん、OTOさん、もとちゃん |
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■with もとちゃん |
50Km過ぎから登りが続き、坂の途中で51Km地点のエイド。スタート前に預けてある着替えを受け取ることができる。
半袖のTシャツとランパンに着替える予定だったが、曇っていて気温も高くないので着替えずに行くことに。
予定より8分オーバーで残り50Kmを走ることになった。ペースを上げて河口湖を半周走り、西湖に着いたのが10時57分。
そこから30分ほど走った57Km地点には、うどんがある。ただの素うどんだが、スルッとしたノド越しが気持ちいい。
西湖から精進湖へ向かう途中、62Kmぐらいの場所で「自由の風AC」仲間の健ちゃんとすれ違う。
健ちゃんはすでに74Kmぐらいなのか、ガッツポーズをして絶好調という感じ。
100Km部門は本栖湖の69Km地点で折り返し。ここのエイドには珍しく蒲鉾が置いてあった。3種類のつけ汁があり、
ミソ味につけて食べたが、これが美味。「ビールがあればなぁ」などと考えながら2切れを食べ、ブルーシートの上で少し休憩。
折り返したあとは下りが続くので、気持ちよく走れる。OTOさん、もとちゃんとすれ違い、ハイタッチ。
マイケル冗談さん、ふっちょさんとも会うことができた。
80Km地点を9時間半で通過すれば、残りの20Kmを5Km1時間で歩いても13時間30分でゴールできる。
9時間18分55秒だから、11分の余裕。時間内ゴールは確信した。あとは、どこまで頑張って12時間以内でゴールするか。
84Km地点のエイドを過ぎて下りを快調に走っていたのに、85Km地点がなかなかない。
「いいペーストだと感じても、疲労で遅いのかなぁ」と不思議に思っているうちに、85Km地点に気付かなかった(なかった?)とわかる。
この大会は基本的に2.5Kmずつ表示があるが、けっこうアバウトなのが欠点。
RCチップの計測ポイントで「ここは90Km地点ですよね」と聞くと、スタッフが「そうです」と答えた。
にもかかわらず、少し先に90Km地点の表示があった。
90Km地点通過が10時間36分48秒。予定表では10時間31分で通過して、95Kmまでを40分、
ラストの5Kmを45分で行って、ゴールタイムは11時間56分。
つまり、このままでは12時間は切れないわけだ。
93Km地点のエイドで椅子に座り、しばらく休憩。「別に12時間を切らなくてもいいか」と、
諦めモードになりかけたが、悔いを残すのもイヤなので椅子から立ち上がる。
94Kmあたりで応援のてっつぁんから「ゆこりん、女子3位入賞ですよ」と聞き、「凄いじゃ〜ん!」と言って別れる。
最大の難関となる登りが始まった。少し前を行く女性ランナーが決して歩こうとせずに黙々と走っている。
僕もなるべく走ることにするが、「走っては歩き、走っては歩き」の連続。水分はたっぷり補給してきたはずなのに、
やたらとノドが乾き、ボトルホルダーのスポーツドリンクを何度も飲む。95Km地点通過が11時間18分08秒。
41分で行けば12時間を切れる。「よーし、走るか」と思ってから足を一歩出すまでに時間がかかる(笑)
なんとか、歩くような速さで登りを終える。下りになってからはガンガン走り、最後のエイドには目もくれず、何人も抜いて競技場に入る。
いつものようにトラックを周ってテープを切った。
ラスト5Kmを33分55秒で走れたため(昨年は43分06秒)、昨年より5分早い11時間51分でゴールできた。
「諦めないでよかった」というのが実感。
| 〜5Km |
〜10Km |
〜15Km |
〜20Km |
〜25Km |
〜30Km |
〜35Km |
〜40Km |
〜45Km |
〜50Km |
| 33:56 |
31:54 |
35:08 |
31:58 |
34:16 |
32:17 |
36:06 |
35:23 |
30:15 |
34:52 |
| |
1:05 |
1:40 |
2:12 |
2:47 |
3:19 |
3:55 |
4:30 |
5:01 |
5:35 |
| 〜55Km |
〜60Km |
〜65Km |
〜70Km |
〜75Km |
〜80Km |
〜85Km |
〜90Km |
〜95Km |
〜GOAL |
| 37:03 |
38:23 |
30:24 |
39:49 |
37:17 |
40:17 |
37:20 |
40:32 |
41:19
|
33:55
|
| 6:12 |
6:51 |
7:21 |
8:01 |
8:38 |
9:18 |
10:05 |
10:36
|
11:18
|
11:51
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