完走記2000.1-3

■2000年3月26日（日）　荒川市民マラソン（フル）

３時間19分53秒

コースは短調ですが、１kmごとに距離表示があるのはペースがつかめて走りやすい。

始めの5kmを22分50秒で行き、まずまず。

8kmあたりで丹ちゃんと会い、しばらく並走。「横っ腹が痛いから、先に行って～」と言われ

調子にのって先を行く。20kmを過ぎても23分台を維持でき、30km通過も青梅よりいい2時間18分17秒。

しかし、マラソンは甘くなかった。19日の練習会以降、5kmを１回しか走らなかったツケが

しっかり回ってきた。35kmまで25分21秒で、その間に

不調のはずの丹ちゃんが復活し「マラソンは30kmからだぞーー！」と抜いて行った。

おかげで35km過ぎも力を抜かずに走れ、

誕生日タイム（３時間19分台）は維持できてホッです。

■2000年3月5日（日）　佐倉朝日健康マラソン（フル）　　

３時間31分18秒

初めてのアクシデントを体験。佐倉に住む姉の家へ前日に着き、シューズケースを開けると、

ガビーーーーン！　

なんと、ウルトラや練習に履いている重い靴「サロマⅢ」が入っている。

１時間以上かけて家に帰るのもバカらしいので、記録は諦めてそれで走ることにしました。

当日は予想に反して気温も高く、ランパン＆ＴシャツでＯＫ。

10km通過が45分46秒、20km通過が１時間32分58秒。丹ちゃんが言うように、

フルマラソンはウルトラ用のシューズでも却っていいのかなと思う。が、やはりそうではなかった。

25km地点まで25分06秒もかかり、足が重く感じはじめ、どんどん失速。

うしろを見るとピンクのエンカイダー（丹ちゃん）が追ってくる。

「仮装の丹ちゃんに抜かれるのかぁ」と思いながらゴールを目指す。

今回から陸連公認になり、ゴール手前に距離を稼ぐための折り返しがあったり、

トラックに入っても１周分ふえたり。30分は切りたいと思ったがダメでした。

佐倉のコースはキツイっすー。

　　　　●２月６日（日）　彩の国さいたまマラソン（フル）　　

　
スタートしてすぐ三園くんに声をかけられ、話をしながら走る。５km通過が24:05なので

「うわー、こりゃ今日はダメだ」と思いながらも、スピードを上げる。

10kmまでの５kmを21:39で走って目標タイムに30秒ほど近づくが「オーバーペースで借金になるかな？」と

不安になる。ところが、30kmを過ぎても思っていたほど落ち込みはなく、

そのままゴール。タイムは「つくばマラソン」よりたった１分の短縮だけど、

内容としては満足しました。

1月の走行距離110km。練習量を減らす方がタイムがよくなるなら、どんどん減らすのだけど…。